当孤僻、自卑、甚至抑郁这些词

出现在孩子身上

无论是家长还是老师

都会既心疼又急迫

青少年心理健康是一切教育行为的源头

更是教育工作的重中之重

为了更好地关爱青少年学生的身心健康，11月20日，尧都区青少年心理健康教育活动现场观摩——情绪疗愈艺术展在我校举行，千人沉浸式体验，内容丰富多彩，本次活动由尧都区关工委主办，临汾月照心舍、富俪达文化传播有限公司协办，临汾新博学职业学校承办，指导单位：月照心舍（深圳总部）。

参加此次观摩活动的领导有：临汾市关工委主任张作明、临汾市关工委常务副主任兼秘书长李玉林、临汾市关工委常务副主任王三星、临汾市关工委常务副主任贾成奎、临汾市关工委常务副主任王庚星、临汾市关工委张宏杰、尧都区关工委主任王闫根、尧都区关工委常务副主任贾全印、尧都区组织部副部长、老干部局局长韩亚丽、尧都区关工委副主任刘琳、尧都区关工委办公室主任刘瑞琳、尧都区关工委王亚芳及尧都区教科局直属中、小学关工委负责人，尧都区电视台白马婕、皇建军。专业心理健康互助团体，国家高级心理咨询师：亲子关系疗愈师 —高莉、庄巧玲，情感情绪疗愈师—卢萍、孙海鸥，家庭关系疗愈师—拉姆、王文丹，亲密关系疗愈师 —李宛孺、 窈窕，婚姻关系疗愈师—陈祈铭、门熙媛。

有序签到

升国旗仪式

第一站：倾听一刻 ，解密情绪

跟随着地贴，从你的生命路过，“情绪疗愈艺术展”导师根据地贴引领体验者完成对每个问题的思考，与自己的内心对话，接纳自己，稳定自己的情绪，接纳自己的不完美，重建身心的联结，听见自己内心的声音。

第二站：六大模块 ，释放情绪

通过六个模块：贴标签、焦虑、愤怒、心碎、捆绑、和解，让每位参与者都沉浸式体验，在体验的过程中，参与者找见人生过往，思考自己在生命中的角色和留下的足迹，这是一次重新认识自己和世界的旅程，一次探索生命意义的启示，帮助每一个人，与生命和解，与往事干杯，丢掉以前的自己，释放自己的情绪，重新爱上这个世界，一切生命的看见与守护已经悄然发生。

[ 贴标签]

[焦虑]

[和解]

[ 愤怒]

[ 心碎]

[ 捆绑]

第三站：体验情绪力量 ，专题讲座

情绪疗愈艺术展从“情绪出发”，通过多元互动形式，如光、音、声、色、气等，让参与者体验情绪的力量，唤醒内心深处的感受。宫峻拉姆老师带领观众走进一个独特的疗愈艺术世界，在沉浸式的互动体验中感受情绪力量，强烈碰触生命内核，提升觉察力和自我认知，开启一趟重新认识自己和世界的旅程。

拉姆老师用甜美的声音带大家走进情绪，了解情绪，真实表达自己的情绪，享受情绪带来的无限收获，让大家别害怕情绪，情绪并不可怕，要认识情绪，做乘风破浪的勇者，当消极情绪来临时，学会转化它，一个情绪稳定的人更容易与他人建立良好的关系，保持乐观积极的情绪，心理健康也同样重要。

第四站：教师、家长、学生代表分享

孙立娜老师

贴标签过程的体验中，我不能说话，只能切身的感受，那些不好的标签深入我的心里，我被这一个个标签束缚自己。我就想到了好多孩子都是被不友好的标签所束缚，在接下的工作中，我会让孩子们释放自己，让自己变得越来越优秀。

223郭钰豪妈妈

感谢学校给了我这次上台的机会，我分享自己的一点点感受，我就是那个需要用一生治愈童年的人，让我想起了以前不敢去面对和直视的问题，通过讲座我知道了怎样去化解情绪，增加更深的亲子感受。过去的我们以爱的名义，坏的情绪转接到孩子的身上，跟孩子的沟通是有问题的，过去的一切我会画上一个句号，做一个情绪稳定的妈妈。

236班秦政坤

我参与的环节是捆绑，当绳子套在我身上时我觉得那是一种束缚，这束缚就像结茧的毛毛虫，我难以挣脱，当父母捆绑住了我时，我要真实表达自己的感受，我相信只要改变自己，世界就可以更加美好。

党支部书记、校长郭林盛分享

今天为我们开展心理教育艺术展示的老师们来自全国各地，是一支心理健康教育方面的专业团队。他们先后在北京、上海、深圳、西安等全国各地开展活动，受到了热烈欢迎，产生了良好社会效果。本次活动形式鲜活，内涵丰富，通过“愤怒、焦虑、标签、捆绑、心碎、和解”等六个情绪板块沉浸式体验演示，让我们真切感受到曾经忽视的心理变化、情绪起伏和相应的行为关联，深刻体会到科学的、有针对性的情绪管理、心理释放的重要意义和作用，场景感人，心灵共鸣，震撼人心。展演是专业的、科学的、规范的，这也提醒我们在今后的学校青少年心理教育工作中，既要高度重视，也要规范、专业，要尽快提升心理健康教育的专业化水平，实实在在发挥学校心理健康教育的作用，为青少年健康成长担起责任，为促进社会和谐，家庭幸福贡献我们的力量。

第五站：尧都区关工委常务副主任贾全印总结讲话

青少年心理健康尤为重要，这样的活动应该多举办，值得在尧都区各学校推广，帮助学生形成健康的心理品质，促进学生人格的健全发展，不断提高学生心理素质，认识生命的美好和价值。父母的言行、家庭成员关系的疏密和睦及父母对孩子的态度，都会对孩子性格、心理等方面产生不利影响，通过这个课程，让学生养成乐观向上的态度，以阳光心态去学习和生活。

第六站：交流座谈

在座谈交流会上临汾市关工委主任张作明、尧都区关工委主任王闫根等充分肯定了本次活动圆满成功，通过沉浸式体验，让参与者获得了身体和心灵的双重滋养，在活动中大家敞开心扉，学校将心理健康教育融入到学习生活方方面面，共同营造和谐愉快育人环境，促进学生健康成长。

加强青少年心理健康教育，引导学生树立正确理想信念，培养优秀人格品质，提升核心素养，有效管理情绪，构建稳定情绪，疏导不良情绪，对学生健康成长，全面发展，对家庭和谐建设，树立良好家风家教，都意义重大。特别是在当前，社会高速发展，物质极大丰富，信息高度发达，个人情感复杂多变，重视心理教育，为科学、规范解决复杂心理问题创造条件，避免由此带来的不良后果，则显得尤为必要。

心理健康和身体健康同等重要，一直以来，我校都十分重视孩子们的身心健康，多渠道、多方式地为孩子们的心理健康保驾护航，愿每个孩子都正确地认识自己，学会保护自己，积极向上的面对生活，在父母、学校、老师、的保护下茁壮成长，阳光成长！

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